Gyerek karate
Az edzések célja
a gyerekek ügyességének,
koordinációs- és kondicionális
képességeinek fejlesztése...
TSMT
Regressziós szemléletű, neuro-
és szenzomotoros vizsgálatokat
figyelembe vevő, igen sok
fejlesztő feladattal rendelkező…
NRG Dance
Óvodás kortól várunk szeretettel,
aki jó hangulatú, de
eredményes edzéseken
szeretne részt venni…
Felnőtt karate
A tradicionális Shotokan karate
elemeit földharc és utcai
önvédelmi elemekkel színesítjük.
Nagy hangsúlyt fektetünk a sebesség...
Köredzés
Változatos eszközök segítségével
törekszünk a legjobb kondíció elérésére.
TRX, kettlebell, súlyzók gumikötél,
fittball stb…
RTM/Anyatorna
Ha szülés után meggyengült
Hasizmaidat szeretnéd újra felépíteni, esetleg el is távolodtak egymástól az egyes hasizmaid, vagy nem…
Jóga
A jógában szinte egyedülállóan
vonzó,hogy nincs életkorhoz, fizikai,
edzettségi állapothoz kötve,
mindenki megtalálhatja benne a...
A Mozgáskertben büfét és ingyenes wifi szolgáltatást is igénybe vehetnek vendégeink
